Muzikālā inteliģence: kas tā ir, tās īpašības un kā to attīstīt bērniem un pieaugušajiem

  • Muzikālā inteliģence ir viena no Gardnera daudzajām inteliģences jomām un attiecas uz mūzikas uztveri, radīšanu un izpaušanu, izmantojot ritmu, skaņas augstumu un tembru.
  • Tās attīstīšana jau no agrīna vecuma veicina bērnu kognitīvo, motorisko, lingvistisko, emocionālo un sociālo attīstību gan mājās, gan klasē.
  • Dziedāšana, apzināta mūzikas klausīšanās un instrumentu spēlēšana (pat vienkāršu vai paštaisītu) ir galvenās aktivitātes, lai uzlabotu šo intelektu jebkurā dzīves posmā.

Muzikālā inteliģence: kas tā ir, tās īpašības un kā to attīstīt bērniem un pieaugušajiem, https://www.recursosdeautoayuda.com/inteligencia-musical/,www.recursosdeautoayuda.com,true,1479,14, apgūt muzikālo inteliģenci

Cilvēkam ir daudz veidu, kā izmantot savu prātu. Mācīšanās ir viena no lietām, kas mūs kā cilvēkus atšķir no dzīvniekiem; Ir taisnība, ka viņiem ir arī spēja mācīties, bet mums ir attīstītāka jauda, un iespēju klāsts, kad mēs apgūstam jaunas lietas, ir gandrīz bezgalīgs.

Tāpēc, mācoties jaunas lietas, spēlē personīgo intelektu. Šī spēja mums ir jāapstrādā informācija un jāstrādā ar to, lai sasniegtu jaunas lietas; zināt, kur to pielietot un kā to izmantot, lai nokļūtu ļoti sarežģītā un nežēlīgā pasaulē.

Tomēr inteliģence ir vairākkārt sadrumstalota, un, lai arī mums katru dienu tiek pavēlēts būt pēc iespējas inteliģentākiem, skolās to joprojām māca ar arhaiskām metodēm, kas augstu vērtē vienu vai divus inteliģences veidus, tostarp izcilākais ir loģiski matemātiskais, liekot pazemināt citus izlūkošanas veidus, un tādā pašā veidā cilvēki, kas tos vairāk izmanto, tiek saukti par "nejēgām".

Kad mēs runājam par vairāku intelektu teoriju, mēs secinām, ka viens no visvairāk nenovērtētajiem skolas līmenī ir muzikālais intelekts. Lai uzzinātu vairāk par to, kā pielietot inteliģenci, lai izveidotu pasauli, kurā jūs varat labāk strādāt ar viņiem, mēs šajā ierakstā pētīsim, kā mācīties ar mūziku un izbaudīt lieliskas mūzikas kompozīcijas.

bērni rada mūziku

Mācīšanās par vairākām inteliģencēm

daudzveidīgais intelekts un mūzika

Vairāku saprātu teorija ir dzimusi pastāvošo nesaskaņu dēļ izglītības sistēmā, kur pielietotais un novērtētais intelekta veids bija loģiski matemātisks, strādājot ar nelielu uzsvaru uz valodniecību. Šajās sistēmās skolēni, kas vismazāk izmantoja šo hierarhisko inteliģenci, tika un joprojām tiek uzskatīti par nejēgām un nosūtīti uz lēnākām programmām, jo ​​skolotāji neņem laiku, lai strādātu ar inteliģenci, ar kuru viņi pareizi rīkojas.

Šī teorija mums to saka Intelektu nemēra tikai viens vai divi inteliģences veidi, bet tas mums saka, ka, tā kā katrs cilvēks ir pasaule pati par sevi, mēs visi nedarbojamies ar vienu un to pašu mērogu, un tas, kas var būt derīgs vienai personai, var nebūt tas pats citam.

Piemērojot šo jēdzienu intelektuālajai teorijai, mēs varam apzīmēt, ka loģiskā inteliģence ne visus mūs ietekmē vienādi; daži cilvēki ir lingvistiskāki un citi ar naturālistiskiem, citi strādā vai jūtas vairāk saskarē ar telpisko inteliģenci, bet citiem ir vieglāk saprasties ar mūziklu.

Īsāk sakot, Hovarda Gārdnera priekšlikums izšķir vismaz astoņus galvenos intelekta veidus, kas savstarpēji mijiedarbojas katrā cilvēkā:

  • Lingvistiskā inteliģence: koncentrējas uz efektīvu valodas lietošanu gan runātā, gan rakstītā valodā. To novēro labiem komunikatoriem, rakstniekiem, žurnālistiem vai skolotājiem.
  • loģiski matemātiskā inteliģence: saistīts ar spriešanu, abstraktu problēmu risināšanu, skaitļiem un modeļiem. Tas ir tas, ko visaugstāk vērtē tradicionālās skolas.
  • Telpiskā inteliģenceSaistīts ar spēju precīzi uztvert vizuālo un telpisko pasauli un pārveidot šo uztveri. Tas ir svarīgi arhitektiem, dizaineriem un pilotiem.
  • Ķermeņa-kinestētiskā inteliģenceTā koncentrējas uz ķermeņa izmantošanu, lai izpaustu sevi vai risinātu problēmas. Tā ir augsti attīstīta sportistiem, dejotājiem, ķirurgiem vai amatniekiem.
  • Starppersonu inteliģenceTas attiecas uz spēju saprast citus, just līdzi un efektīvi sazināties. Tas ir būtiski līderiem, terapeitiem un skolotājiem.
  • Intrapersonālais intelekts: vērsta uz dziļu pašizziņu, savām emocijām, motivāciju un mērķiem.
  • naturālistiskā inteliģenceTā ir jutība pret dabu, dzīvajām būtnēm un dabas parādībām, kas ir ļoti raksturīga biologiem, lauksaimniekiem vai vides aktīvistiem.
  • Muzikālā inteliģence: tas, ar kuru mēs nodarbojamies šajā rakstā, kas saistīts ar skaņas, ritma un mākslinieciskās jaunrades pasauli caur mūziku.

Pašlaik tiek strādāts pie tā, lai dažādu valstu skolās un vidusskolās šī arhaiskā sistēma tiktu atstāta malā un tiktu ieviesti jauni izglītības paņēmieni, kas tādā veidā ļauj strādāt plašāk ar tiem bērniem, kuriem ir cita veida vajadzības. izglītības sistēmas un labāk sadarboties ar katru cilvēku atsevišķi.

Šīs perspektīvas maiņas ietvaros, Mūzika sāk tikt saprasta kā cita valoda Ar mūzikas palīdzību bērni un pieaugušie var izpaust sevi, regulēt savas emocijas un apgūt citus priekšmetus. Dziedāšana, klausīšanās, kustība ritmā, vienkāršu instrumentu spēlēšana vai ikdienas skaņu izzināšana ir vārti uz holistiskāku attīstību.

Muzikālā inteliģence un tās faktori

Kas ir muzikālā inteliģence?

Šis intelekta veids, kā mēs jau minējām, pieder pie vairāku intelektu teorijas, kuru atklāja amerikāņu psihologs Hovards Gārdners.

Tas ir jēdziens, kas bija ļoti jauns un atsaucas uz tām spējām un jutīgumu, kas ir saistīts ar muzikālajām spējām, to radot un uztverot ar visas pieejamās nianses.

Šāda veida inteliģenci nosaka spēja un brīvība radīt un novērtēt mūzikas skaņdarbus.

Tas ir pilnīgi neatkarīgs no dzirdes spējas, un tāpēc tas attiecas tikai uz mūzikas darbu informācijas apstrādes veidu, neatkarīgi no tā, vai tie ir vienkārši vai ļoti sarežģīti.

Kad mēs runājam par muzikālo inteliģenci, mēs runājam par spēju novērtēt, atšķirt, pārveidot un izteikt muzikālās formasTas ietver jutību pret ritmu, skaņas augstumu un tembru, kā arī spēju atcerēties melodijas, paredzēt harmoniskas izmaiņas vai improvizēt ritmiskā bāzē.

Tas neaprobežojas tikai ar tādiem lieliem ģēnijiem kā Mocarts vai Bēthovens. Pašreizējie pētījumi liecina, ka Ikvienam piemīt muzikāls potenciāls. Šo prasmi var attīstīt ar pareizu pieeju, praksi un, pats galvenais, ar prieku. Mūzikas klausīšanās, dziedāšana, dejošana vai vienkārša sitaminstrumenta spēlēšana ir derīgi veidi, kā trenēt šo spēju aspektu.

Turklāt muzikālā inteliģence ir saistīta ar citām inteliģencēm. Piemēram, loģiski matemātiskā inteliģence Tas tiek aktivizēts, kad mēs identificējam ritmiskus modeļus vai harmoniskas struktūras; kinestētiskais intelekts Tas ir saistīts ar ķermeņa kontroli, kas nepieciešama, lai spēlētu instrumentu vai dejotu; un Emocionālā inteliģence Tas parādās, kad mēs izmantojam mūziku, lai izteiktu vai modulētu noskaņojumu.

mūzika un emocijas

Mūzika darbojas arī kā universāla valoda. Pat ja mēs nesaprotam valodu, kurā dziesma tiek dziedāta, mēs spējam sajust tās paustās emocijas. Tāpēc Muzikālās inteliģences attīstīšana atver prātu jaunām kultūrāmTas veicina empātiju un atvieglo saskarsmi ar cilvēkiem, kas ļoti atšķiras no mums.

Raksturīgs cilvēkiem ar muzikālu inteliģenci

cilvēks ar muzikālu inteliģenci

Persona, kas rīkojas ar mūzikas inteliģenci, būs ļoti prasmīga, lai atklātu melodijās esošās dziļās nianses, viņš var domāt ritma, tembra un toņa izteiksmē. Jūs varat atšķirt mūzikas skaņas, kas skan atsevišķi vai vienlaikus; Viņi varēs darboties vieglāk, kad jāizsaka sevi muzikālā veidā, vai nu veidojot mūzikas skaņdarbus patstāvīgi, vai arī kopā veidojot simfoniju.

Cilvēkos, kuri to izpaužas, muzikālo inteliģenci var sadalīt dažādās latentās spējās. Šīm prasmēm ir relatīvs pakāpe, un tās nav saistītas ar perfektu vai absolūtu spēju tās īstenot. Lai ņemtu piemēru:

  • Cilvēki ar šāda veida inteliģenci var atpazīt maskētos mūzikas gabalus, pat ja tie šķiet vienkārši trokšņi.
  • Viņi var radīt melodijas, vienkārši spēlējot dažādus objektus.
  • Viņi var viegli atrast resursus, ar kuriem muzikāli paust emocijas.
  • Viņiem ir liela jutība attiecībā uz toņu, ritmu, melodiju un tembru atrašanu noteiktā mūzikas skaņdarbā.
  • Viņi spēj atpazīt dažādos mūzikas žanrus, kas ietekmē jebkuru skaņdarbu.
  • Viņiem ir relatīva iespēja sacerēt un strādāt mūzikas skaņdarbus.

Šīm īpašībām var pievienot citas, kas parasti raksturo tos, kuriem ir īpaši attīstīta muzikālā inteliģence:

  • Jutība pret vides skaņāmViņi ne tikai uztver mūziku, bet arī pamana putnu dziesmas, pilsētas trokšņus, pulksteņa tikšķēšanu vai lietus skaņu un var tos pārvērst ritmiskos elementos.
  • Piedāvātā muzikālā atmiņaViņi ļoti viegli atceras melodijas, dziesmu vārdus un ritmiskās secības, pat pēc tam, kad tos dzirdējuši tikai dažas reizes.
  • Improvizācijas prasmesViņi jūtas ērti, variējot dziesmas, mainot ritmu, pievienojot harmonijas vai spēlējoties ar balsi un instrumentiem.
  • Mūzikas izmantošana kā emocionāla valodaViņi mēdz izmantot mūziku, lai regulētu savu garastāvokli, koncentrētos, izpaustu emocijas vai svinētu.

Daudzi pasaulslaveni mūziķi, dziedātāji, komponisti un diriģenti būtu skaidri augstas muzikālās inteliģences piemēri: Bēthovens, Nina Simone, Luiss Ārmstrongs, Maikls Džeksons un Kamarons de la Isla ir tikai daži no viņiem. Tomēr Arī cilvēkam, kurš nav profesionāls mūziķis, var būt augsts muzikālais intelekts. Bet viņš ikdienā intensīvi un radoši izjūt mūziku.

Muzikālā inteliģence un izglītība

Muzikālā inteliģence izglītībā

Kā jau minēts iepriekš, muzikālā inteliģence nodrošina spēju sastādīt, funkcionēt un ņemt vērā mūzikas modeļus, ietverot spēju atpazīt un sacerēt mūzikas ritmus un toņus.

Ja tas, ko vēlaties, ir palīdzēt bērnam attīstīt šo inteliģenci, pēc ekspertu domām, ir svarīgi sākt no grūtniecības agri, jo tas ir ideālākais posms tam. Priekš šī Lai mūzika attīstītos, ir svarīgi arī turēt bērnu pārtikušā vidēun ka bērns var bieži strādāt ar viņu, lai viņa varētu pastāvīgi uzlabot savas prasmes savā vidē.

Visiem bērniem jau no agrīnās attīstības stadijas ir spējas uzzināt par mūziku un daudziem citiem faktoriem. Viens no iemesliem, kāpēc šī izlūkošana parasti tiek atstāta novārtā, ir tāpēc, ka vecāki to īpaši neuzsver.

Ir labi zināt, ka, ja jūs nepareizi strādājat ar kāda veida inteliģenci, to neizmantojot, šajā jomā notiek bērna stagnācija, jo jums nav grūtības to attīstīt. Tas ir tāpēc lielākā daļa cilvēku attīsta loģiski matemātisko inteliģenci un tikai nedaudzi var strādāt ar pārējiem; Tāpēc, ka iestādes ir maz rūpējušās par citas inteliģences popularizēšanu.

mūzika mācībām

Bērnībā smadzenes parāda, ka lieliska plastiskumsNeironu savienojumi veidojas un reorganizējas milzīgā ātrumā. Tāpēc pirmie dzīves gadi ir īpaši auglīgs laiks, lai iepazīstinātu bērnus ar dažādiem mūzikas veidiem, ritmiem un muzikālās izpausmes formām.

Klasē skolotāji, kuri vēlas strādāt ar muzikālo intelektu, var integrēt vienkāršas, bet ļoti efektīvas aktivitātes:

  • Dziediet un dejojiet Dažādu stilu dziesmas (bērnu, populārās, klasiskās, pasaules mūzikas, popa u. c.), ne tikai dziesmu tekstu iegaumēšanai, bet arī ritmu, emociju un kultūru izpētei.
  • Saglabājiet ritmu ar aplaudēšanu, kājām, vienkāršiem sitaminstrumentiem (marakiem, tamburīniem, lietus nūjiņām, ksilofoniem…), lai attīstītu koordināciju un klausīšanās prasmes.
  • Iepazīstiet mūziku no dažādām kultūrām un novietojiet tos kartē, izmantojot tos kā vārtus uz citiem pasaules redzēšanas veidiem.
  • Apgūstiet vienkāršu instrumentu grupā, piemēram, blokflautu vai ukuleli, kas ļauj piedalīties visiem skolēniem.

Mājās ģimenes var pastiprināt šo darbu, izveidojot muzikāliem piedzīvojumiem bagāta videkopīga mūzikas klausīšanās, pielāgotu koncertu apmeklēšana, dziesmu izdomāšana par nedēļas notikumiem, apkārtējās vides skaņu ierakstīšana ar mobilo tālruni un to komentēšana vai mūzikas izmantošana kā fons klusām spēlēm vai mācību brīžiem.

Šajos laikos skolas un izglītības iestādēm būtu jāpievērš lielāka uzmanība tādas izglītības veicināšanai, kas balstīta uz citu prātu, veicinot arī vidi, kurā mūzikai ir svarīga loma. Tas ir arī laiks, kad lietas ir mainījušās, un mūzika jau ir kļuvusi par mākslas veidu.

vairākas intelektuālās spējas

Muzikālās inteliģences attīstīšanas priekšrocības

mūzikas priekšrocības

Muzikālās inteliģences attīstīšana nav tikai labāka instrumenta spēlēšana vai dziedāšana atbilstoši melodijai. Zinātnes un izglītības pieredze liecina, ka ieguvumi daudzās dzīves jomāsgan bērnībā, gan pieaugušā vecumā.

  • Kognitīvā attīstībaMūzikas apguve trenē uzmanību, atmiņu, koncentrēšanās prasmes un loģisko domāšanu, jo mūzika ir organizēta modeļos un struktūrās.
  • Motoru koordinācijaInstrumenta spēlēšana vai dejošana prasa acu, roku, ausu un ķermeņa sinhronizāciju, kas uzlabo smalkās un rupjās motorikas.
  • Valoda un komunikācijaDziedāšana un spēlēšanās ar atskaņām vai ritmiem veicina fonoloģisko izpratni, kas ir ļoti svarīgi lasīt un rakstīt prasmju apguvei.
  • Sociālās attiecībasDalība koros, grupās vai deju grupās iemāca uzklausīt citus, koordinēt darbības un strādāt komandā.
  • Emocionālā labsajūtaMūzikas klausīšanās un radīšana palīdz pārvaldīt stresu, trauksmi un garastāvokli, kā arī ļauj izpaust emocijas, kuras dažreiz ir grūti izteikt vārdos.

Patīkamas mūzikas klausīšanās ir izmantota kā papildinošs līdzeklis terapeitiskos kontekstosjo ir novērots, ka tas var mazināt trauksmes līmeni un veicināt relaksāciju dažādās situācijās, sākot no medicīniskām procedūrām līdz emocionālām grūtībām.

Uzlabojiet šo inteliģenci

Mūzikas klausīšanās, lai uzlabotu muzikālo inteliģenci

Lai uzlabotu muzikālo inteliģenci, jūs varat strādāt vispirms, iestatot mūziku otrajā plānā, strādājot vai veicot jebkuru darbību, kurai nepieciešama atpūta, jo šādā veidā viņi ne tikai uzlabo jūsu spēju izglītot, bet arī var uzlabot spēju koncentrēties uz vairāk nekā viena lieta vienlaikus.

Vēl viena aktivitāte, ko var veikt, ir ģimenes dziesmu rakstīšana vai, ja nejūtaties spējīgs pats sacerēt dziesmu ar visu, ko tas nozīmē, varat mainīt esošās dziesmas tekstu, kas iemācīs pārvaldīt laiku un balss.

Jūs varat izveidot vai izgatavot mūzikas instrumentus ar pārstrādājamiem sadzīves priekšmetiem (tas ir plus aktivitāte bērniem). Ar šo jūs nedaudz vairāk iesaistīsities aktivitātēs, radīsit jaunas skaņas un uzzināsiet mazliet vairāk par instrumentu ražošanu.

Mācīšanās spēlēt mūzikas instrumentu ir viena no vissvarīgākajām daļām, kad jāuzlabo šī inteliģence, jo tā ļauj piedalīties mūzikā no pirmavotiem; Turklāt tas ļauj labāk izveidot melodijas un vēlāk rakstīt savas dziesmas.

Studē mūziku, dejas vai mūzikas teoriju. Studējot, mēs arī mācāmies, un šo inteliģenci uzlabo arī deju nodarbības, vienlaikus uzlabojot kinestētisko inteliģenci, kas, iespējams, ir mūzikla papildinoša sastāvdaļa.

iemācīties spēlēt instrumentus

Papildus šiem ieteikumiem ir daudzas mazas, ikdienas darbības, kas palīdz attīstīt šo spēju gan bērniem, gan pieaugušajiem:

  • Apzināta mūzikas klausīšanās: veltīt dažas minūtes dienā skaņdarba klausīšanai, pievēršot uzmanību ritmam, melodijai, harmonijai un spēlētajiem instrumentiem, cenšoties tos identificēt atsevišķi.
  • Meklēt jaunu mūzikuIzejot ārpus savas muzikālā komforta zonas un izpētot nepazīstamus žanrus (džezu, klasisko mūziku, pasaules mūziku, maigo elektronisko mūziku utt.), jūs paplašinat savu dzirdi un jūtīgumu.
  • Atskaņot un modificēt dziesmasDziedāšana, dungošana vai pavadījums ar aplaudēšanu un sadzīves priekšmetiem, pievienojot nelielas variācijas, stiprina muzikālo radošumu.
  • Atklāt modeļusTādu spēļu kā laika skaitīšana, kājas sitieni ritmā vai atkārtojumu atrašana skaņdarbā veicina saikni starp mūziku un loģisko domāšanu.
  • Apmeklējiet mūzikas vai dziedāšanas nodarbībasNeatkarīgi no tā, vai nodarbības notiek individuāli vai grupā, tās vienmēr tiek pielāgotas jūsu prasmju līmenim un personīgajām interesēm. Nekad nav par vēlu sākt, un ieguvumi ir manāmi pat tad, ja jūsu tehniskais līmenis ir tikai pamata.

Mazajiem, vienkāršas žesti, piemēram, bieži dziediet viņiem, mudiniet viņus dziedāt Atskaņojot dažāda veida mūziku kā pavadījumu savām spēlēm, viņi palīdz uztvert mūziku kā kaut ko tuvu un pieejamu, nevis kā tēmu, kas paredzēta tikai dažiem cilvēkiem ar "īpašu talantu".

Praktiskas aktivitātes muzikālās inteliģences attīstīšanai mājās un klasē

muzikālas aktivitātes bērniem

Gan ģimenes, gan skolotāji var veikt vienkāršas, pieejamas un ļoti efektīvas aktivitātes muzikālās inteliģences veicināšanai, neizmantojot plašus resursus. Dažas noderīgas idejas:

  1. Dziesmu izgudrošana un pārdomāšanaŅemiet pazīstamas melodijas un mainiet dziesmu vārdus, lai tie runātu par ikdienas dzīvi, stundās apgūto vai ģimenes stāstiem. Tas stiprina muzikalitāti, radošumu un lingvistisko inteliģenci.
  2. Izveidojiet paštaisītus instrumentusIzmantojiet pārstrādātus materiālus (bundžas, kastes, rīsus, gumijas lentes), lai izgatavotu bungas, marakasus, vienkāršas ģitāras, un pēc tam izpētiet to radītās skaņas.
  3. Spēlējieties ar vides skaņāmIerakstiet skaņas no pilsētas vai laukiem ar savu mobilo tālruni un pēc tam mēģiniet tās identificēt ar aizvērtām acīm, atšķirot toņu augstumus, tembrus un ritmus.
  4. Iepazīstiet pasaules mūzikuklausieties skaņdarbus no dažādām valstīm un sasaistiet tos ar kartēm, tradīcijām, tipiskām dejām un citiem kultūras elementiem.
  5. Izmantojiet mūziku kā fona mūziku: mācoties, zīmējot vai veicot uzdevumus, kuriem nepieciešama koncentrēšanās, ieslēdziet maigu instrumentālo mūziku, izmēģinot, kuri stili katram cilvēkam palīdz visvairāk.

Šos priekšlikumus var apvienot ar atbildīgu izmantošanu. digitālie resursi un drošas bankaskas ļauj piekļūt ierakstiem, ritmiskām bāzēm vai speciāliem efektiem, lai radītu nelielas kompozīcijas vai pavadītu ģimenes prezentācijas un skolas projektus.

Muzikālā inteliģence visas dzīves garumā

Muzikālā inteliģence pieaugušajiem

Lai gan muzikālā jūtība parādās ļoti agrā bērnībā, Tā nav tikai bērniem paredzēta vietaPieaugušie, kuriem nekad nav bijusi iespēja mācīties mūziku, var sākt jebkurā laikā un gūt ievērojamus panākumus.

Mācīšanās spēlēt kādu instrumentu, dziedāšana amatieru korī vai uzmanīga koncertu apmeklēšana var kļūt par autentiska smadzeņu apmācībaMūzikas praktizēšana prasa koncentrēšanos, atmiņu, koordināciju un emociju pārvaldību, kas laika gaitā palīdz uzturēt daudzas kognitīvās funkcijas aktīvas.

Tie, kas iekļauj muzikālas aktivitātes savā ikdienas rutīnā, bieži vien gūst labumu arī ikdienā: lielāku spēju atslēgties no stresa, lielāku motivāciju apgūt citas lietas, radošas atpūtas telpas un piederības sajūtu kopienai, piedaloties grupās vai semināros.

Galu galā muzikālā inteliģence nav ne greznība, ne kaut kas elitārs. Tā ir dziļi cilvēciska intelekta forma kas ir bijis ar mums kopš seniem laikiem un joprojām ir spēcīgs instruments izglītošanai, prāta kopšanai un dzīves baudīšanai.

Izpratne par muzikālo intelektu, tā īpašību atpazīšana un nelielu stratēģiju pielietošana tā attīstīšanai mājās, skolā vai personīgā līmenī ļauj mūzikai vairs nebūt vienkāršai fona skaņai un kļūt par sabiedroto mācībām, labsajūtai un saiknei ar citiem.