Ģimenes genogramma ir ļoti svarīgs un diezgan noderīgs rīks psiholoģijas un ģimenes terapijas jomā. Tas sastāv no ģimenes attiecību un ģimenes vēstures dažādu paaudžu grafiskā attēlojuma. Pateicoties genogrammai, var identificēt modeļus un konfliktus attiecībā uz ģimenes dinamiku. Tas ir galvenais, lai sasniegtu labu ģimenes terapiju un risinātu dažādas emocionālas problēmas, kas varētu ietekmēt noteiktus cilvēkus.
Nākamajā rakstā mēs ar jums runāsim sīkāk par ģimenes genogrammu un tās iespējamo nozīmi. terapeitiskajā jomā un citās jomās, piemēram, medicīnā vai pētniecībā.
Kas ir ģimenes genogramma
Ģimenes genogramma ir konkrētas ģimenes struktūras un vēstures vizuāls attēlojums. Lai gan daudzi cilvēki to jauc ar ciltskoku, genogramma pārsniedz tradicionālo ģenealoģiju, jo tas koncentrējas uz ģimenes attiecībām un daudzu svarīgu notikumu identificēšanā minētajai ģimenei.
Genogrammā cilvēki Tie tiks attēloti ar simboliem un līnijām, kas savieno dažādus ģimenes locekļus, ņemot vērā attiecības un lomas tajā. Papildus tam visam genogrammā var iekļaut informāciju, kas attiecas uz pašu ģimeni, piemēram, noteiktus notikumus, piemēram, dzimšanu, laulību vai nāvi.
Kādi ir genogrammas pamatelementi
Genogrammā ir virkne pamatelementu:
- Katrs ģimenes loceklis pārstāvēs sevi caur simbolu. Šie simboli mainīsies atkarībā no personas vecuma, dzimuma vai ģimenes stāvokļa.
- Līnijas Tie kalpos dažādu ģimenes locekļu savienošanai. Līniju veidi tiek izmantoti, lai attēlotu dažāda veida attiecības, kas rodas ģimenē.
- Papildus līniju vai simbolu izmantošanai genogrammā var iekļaut arī iPapildus informācija kā tas ir ar dažādu personu vārdiem vai dzimšanas datumiem. Šī informācija ir svarīga, lai labāk izprastu ģimenes vēsturi.
Kā izveidot ģimenes genogrammu
- Pirmais solis būtu informācijas vākšana. Tas ietver ģimenes locekļu vārdus, viņu dzimšanas datumus, svarīgus notikumus un jebkādu informāciju, kas attiecas uz ģimeni. Ir svarīgi arī intervēt ģimenes locekļus un pārskatīt noteiktus dokumentus, piemēram, dzimšanas vai miršanas dokumentus.
- Otrais solis būtu genogrammas izstrāde. Lai to izdarītu, jums ir jāuzzīmē ciltskoks, kas ietver vecākiem, vecvecākiem un brāļiem un māsām. Ir labi izmantot simbolus, kas palīdz atpazīt dažādus ģimenes locekļus. Izmantojiet līnijas, lai savienotu ģimenes locekļus, lai attēlotu ģimenes attiecības.
- Trešais solis sastāvēs pievienojot genogrammai detaļas lai to pakāpeniski pabeigtu. Ir labi iekļaut ģimenei svarīgus notikumus, piemēram, laulības vai šķiršanos. Simbolus var izmantot arī, lai attēlotu noteiktus nozīmīgus notikumus, piemēram, slimības vai konfliktus.
- Ceturtais solis būtu identificēt modeļus un tendences ģimenē. Visi šie novērojumu un piezīmju veidi ir būtiski, sniedzot informācija, kas ir pašas genogrammas atslēga.
- Pēdējais solis būtu visu genogrammā savākto datu interpretācija. Interpretācija ir svarīga, lai pilnībā izprastu notikumus un modeļus, kas saistīti ar ģimenes problēmām. Daudzos gadījumos, lai to sasniegtu, var būt nepieciešams ģimenes terapeita vai garīgās veselības speciālista palīdzība. Interpretācija ietver identificēšanu, kā dažādi modeļi un notikumi ģimenē var būt saistīti ar pašreizējām problēmām, kas var rasties minētajā ģimenē iesaistītajiem cilvēkiem.
Genogrammas izmantošana terapijā un citās jomās
- Ģimenes terapeiti izmanto genogrammas, lai palīdzētu ģimenēm izprast viņu dinamiku un uzvedības modeļus. Tas ir ļoti noderīgi, ja risināt konfliktus, uzlabot komunikāciju un veicināt ģimenes vienotību.
- Cilvēki var izmantot genogrammas, lai pārdomātu savu ģimenes vēsturi un to, kā šī vēsture varētu būt tieši ietekmējusi viņu vērtības un uzvedību. Tāpēc tas ir brīnišķīgs rīks emocionālu problēmu risināšanai.
- Medicīnas jomā ģeneogrammas ir svarīgas iespējamo ģenētisko riska faktoru identificēšanā. Genogramma var palīdzēt ārstiem daudz labāk saprast ģimenes slimību vēsture un konsultēt pacientus par šādu slimību profilakses pasākumiem.
- Citi genogrammas lietojumi var būt noderīgs rīks kad runa ir par ģenealoģisku izpēti. Genogrammu var izmantot, lai izsekotu konkrētas ģimenes vēsturei gadu gaitā.
- Spēja tieši izprast ģimenes vēsturi var būt diezgan noderīga, pieņemot noteiktus lēmumus. par ģimenes plānošanu un bērnu audzināšanu.
Īsāk sakot, ģimenes genogramma ir ļoti svarīgs instruments, kas palīdzēs vizualizēt un saprast ģimenes attiecības un vēsture. Izstrādājot genogrammu, ģimenes un terapeiti var identificēt modeļus vai konfliktus, kas ir ģimenes terapijas un personīgās izaugsmes atslēga. Objektīva ģimenes analīze ir svarīga, pieņemot atbilstošus lēmumus un veicinot lielu saliedētību ģimenē. Visbeidzot, jāsaka, ka ģimenes genogramma ir labs resurss emocionālās veselības stiprināšanai un iespējamo konfliktu risināšanai, kas varētu rasties konkrētā ģimenē.