Kāpēc cilvēks iegulda laiku savā personīgajā izaugsmē?
Pirmais, kas jums jāiegūst, ir zināšanas kontrolēt divus visvairāk kārotos dārgumus pasaulē, kas ir: prāts un griba. Kontrolējot prātu, mēs varam kontrolēt savu gribu un spēt izdarīt neiedomājamas lietas.
Kad jūs kļūstat par kādu, kurš pavada laiku personīgai attīstībai, jūs piedzīvojat izmaiņas: jūs saskaras ar problēmām aci pret aci, jūsu prāts attīsta un paplašina pasaules redzējumu. Jūs spējat sniegt risinājumus problēmām un neļaut sevi pārvarēt. Jūs pat uzzināt, kā no šīs cīņas iegūt pozitīvas lietas.
Visas šīs zināšanas, kuras jūs iegūstat pastāvīgi gūt peļņu un tāpēc tie ļauj efektīvāk mijiedarboties ar citiem un bagātināt sevi personīgi.
Ir daži, kas ir veltīti personiskā izaugsme kā hobijs (tāpat kā manā gadījumā) un citi ir profesionālāki, bet dienas beigās jebkuram profesionālim vai kādam ir jāapgūst, jāzina, kā to izdarīt, kādus pasākumus veikt.
Šī ir tāpat kā jebkura cita profesija, tā ir jūsu veidošana spēcīgs prāts kas var izcelt jūsos labākos un ļaut sasniegt visu, uz ko domājat.
Tas ļaus jums katru rītu pamosties ar atšķirīga attieksme, ir vairāk pacietības ikdienas situācijās un galu galā uzlabo dienas.
Šajā personiskās izaugsmes jomā es atšķiru 2 fāzes:
1) Vispirms jums jātiek galā ar esošajām problēmām, kuras var cilvēku padarīt nespējīgu. Par to parūpētos psihologi vai psihiatri, tas ir atkarīgs no katra gadījuma.
2) Vēlāk, kad prātam vairs nav nekādu garīgu traucējumu vai tas tiek kontrolēts, jūs varat iet tālāk.
Es sāku šajā pasaulē problēmu rezultātā, kas radās manā dzīvē. Es meklēju risinājumus, lai padarītu sevi spēcīgu. Tagad man ir nepieciešamos rīkus, lai spētu tikt galā ar jebkuru situācijuKas nenozīmē, ka man ir viegli.
Kāpēc jūs interesē personīgā attīstība?
Ir daudz cilvēku, kuri nicina šāda veida tēmas. Es domāju, ka viņiem ir paveicies un viņi nav saskārušies ar psiholoģiskām ciešanām, kas viņus ir likuši uztvert šos jautājumus nopietni vai vienkārši izbaudīt citu raksturu, kas padara viņus mazāk introspektīvus.
Tomēr, jūs interesē. Es aicinātu jūs domāt par to, kāpēc vēlaties iekļūt šajā personības izaugsmes pasaulē, kāpēc vēlaties attīstīt savu prātu vai stiprināt savu gribu.
Derīgas disciplīnas personības izaugsmē
1) Kognitīvā psiholoģija: Manuprāt, tā ir viena no nozarēm, kurai ir visvairāk iespēju veikt izmaiņas cilvēkos.
2) Neirolingvistiskā programmēšana: disciplīna, kas ir ieguvusi daudz spēka un kuru praktizē miljoniem cilvēku un profesionāļu. Personīgi es ticu tā iespējām, lai gan es nezinu daudzus tā aspektus un citus, kuriem es vispār nepiekrītu.
3) Emocionālā inteliģence: būtiska disciplīna. Kontrolēt mūsu jūtas tas ir galvenais, kad runa ir par efektīvu sadzīvi dzīvē.
4) Pozitīvā psiholoģija: Obligāts un lielisks atradums. Psihologiem nav jāuztraucas par cilvēkiem tikai tad, kad viņi ir slimi. Jums ir jānovērš šīs slimības un jāuzlabo katras personas pozitīvie aspekti.
5) meditācija: tas ir pārējo četru iepriekšējo disciplīnu mugurkauls. Meditācija nodrošinās jums garīgu mieru, kuru vēl nekad neesat pieredzējis. Izmantojot meditāciju, jūs varēsiet internalizēt zināšanas, kuras apgūstat ar pārējām 4 disciplīnām.
Padomi personīgai izaugsmei
1) Lasiet labas grāmatas. Būtu labi, ja būtu nedaudz tehniskāka un profesionālāka grāmata par katru no iepriekš citētajām disciplīnām.
2) Nepalaidiet: nesteidzies. Cilvēka psiholoģiskā attīstība ilgst visu mūžu. Esiet pacietīgs pret izmaiņām, kāpumiem un kritumiem un neuztraucieties pārāk daudz par iegūtajiem rezultātiem. Pamazām jūs izveidosiet spēcīgu prātu.
3) Iepazīstieties ar guru: Jums jāzina, kā klājas to cilvēku tirgum, kuri ir personīgās izaugsmes līderi.
4) Katru dienu pavadiet kādu laiku šim uzdevumam: Jo pastāvīgāks jūs esat, jo labākus rezultātus jūs iegūsiet.
5) Negaidiet brīnumus: Šis padoms ir nedaudz saistīts ar # 2. Personības izmaiņas pamazām atspoguļojas. Ja tie notiek lieliski, bet rezultāti parasti izpaužas ilgtermiņā.
6) Tas ietekmē emociju kontroli (emocionālā inteliģence).
7) esi radošs Un nezaudējiet savu viedokli: jūs dzirdēsiet daudz padomu, bet tieši jums meditācijas laikā ir jānoskaidro, kā jūs patiesībā esat un kas jums dos labumu vai kaitējumu.
Es ceru, ka esmu jums palīdzējis un ka šie ieteikumi kalpo jums labākai nākotnei. Paldies par jūsu laiku un Es novēlu jums vislabākos panākumus.