4 stundu darba nedēļa: mīts vai realitāte?
Vai ir iespējams strādāt tikai 4 stundas nedēļā? Atklājiet Tima Ferisa grāmatas atslēgas un to, kā optimizēt savu laiku, lai to sasniegtu.
Vai ir iespējams strādāt tikai 4 stundas nedēļā? Atklājiet Tima Ferisa grāmatas atslēgas un to, kā optimizēt savu laiku, lai to sasniegtu.
Atklājiet mazkustīga dzīvesveida riskus un milzīgās priekšrocības, ko sniedz vingrinājumu iekļaušana savā ikdienas dzīvē.
Atklājiet padomus, kas mainīs jūsu dzīvi pirms 18 gadu vecuma sasniegšanas. Iemācieties izvairīties no kļūdām, augt un maksimāli izmantot savu jaunību.
Atklājiet 8 stratēģijas, lai stiprinātu savu prātu, uzlabotu koncentrēšanos un uzlabotu savas izziņas spējas, izmantojot efektīvas prakses.
Iemācieties meditēt, izmantojot šo pilnīgo ceļvedi. Uzziniet par meditācijas priekšrocībām, veidiem un to, kā to integrēt savā dzīvē, lai uzlabotu savu labklājību.
Atklājiet pilnu emociju sarakstu, kā tās atpazīt un izmantot, lai uzlabotu savu emocionālo labsajūtu un attīstītu emocionālo inteliģenci.
Izpētiet, kā emocijas ietekmē mūsu lēmumus kopā ar Džonu Lēreru. Iemācieties līdzsvarot saprātu un emocijas, lai uzlabotu savu dzīvi.
Atklājiet izplatītākos kabatzagļu paņēmienus un to, kā no tiem pasargāt sevi sabiedriskajā transportā un noslogotās ielās.
Atklājiet, kas ir Chi Kung, tā priekšrocības un kā tas mainīs jūsu fizisko un garīgo labsajūtu. Apgūstiet šo seno ķīniešu praksi un līdzsvarojiet savu enerģiju.
Uzziniet, kā televīzija ietekmē bērnu smadzenes un kādas darbības jāveic, lai samazinātu tās ietekmi uz bērnu kognitīvo un sociālo attīstību.
Atklājiet, kā iekļaut meditāciju savā ikdienas dzīvē, samazināt stresu un uzlabot savu labsajūtu, izmantojot praktiskus un viegli izpildāmus padomus.